Benefici e proprietà della fibra di psyllium. Tutto quello che c'è da sapere sulla fibra che unisce i benefici delle fibre solubili e insolubili.
Per riattivare un intestino pigro ci sono molte possibilità, partendo dai cibi con maggiori proprietà lassative fino agli integratori a base di fibre e di principi attivi adatti a riattivare il colon.
Continua a leggere
Il peso in eccesso, per i piccoli, è un problema di crescente importanza: il numero di bimbi in sovrappeso o obesi è elevato. Contano quindi le buone abitudini, da imparare fin dai primi anni di vita.
Continua a leggere
