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Tutti i consigli per stare bene e vivere al meglio

Disturbi del sonno nei bambini

Disturbi del sonno? Anche nei bimbi

Anche i piccoli possono soffrire di insonnia: meglio aiutarli spegnendo tablet e tv ben prima di coricarsi e magari con qualche rimedio che faciliti l'addormentamento

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Episiotomia come ridurre il dolore

Episiotomia? Ammorbidiamo le feci

Dopo il parto la cicatrice di un'episiotomia può causare fastidi e cicatrizzare a fatica in presenza di stipsi, molto comune durante e dopo una gravidanza.

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Frutta, una fonte di fibre

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La frutta, oltre a essere buona, è una fonte inesauribili di nutrienti e fibre. Fondamentale per prevenire malattie metaboliche, cardiovascolari e oncologiche, va scelta con attenzione.

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Emorroidi, occhio al caldo!

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Il calore della bella stagione fa male alla zona anorettale, specie in presenza di emorroidi: occhio quindi a evitare sellini bollenti di bici e moto e a curare igiene e alimentazione.

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Diarrea, quanto incidono gli sbalzi termici

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Il freddo alla pancia può causare diarrea e mal di pancia? Sì: passare da ambienti caldi ad altri con aria condizionata può produrre contrazioni causa di disturbi intestinali.

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