Star Bene

Tutti i consigli per stare bene e vivere al meglio

Nathura_ArmoniaORO_Melatonina

Il piacere di dormire

Il piacere di addormentarsi con facilità, grazie ad alcune semplici regole

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Ritrovare la regolarità con le fibre

Le buone abitudini per il tuo intestino

Fibre, integratori e alimentazione corretta: come mantenere la regolarità intestinale.

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Prebiotici in caso di diarrea

Malessere intestinale? cosa fare in caso di disbiosi.

In caso di diarrea è utile un apporto concomitante di fibre prebiotiche e probiotici per ripristinare il naturale equilibrio intestinale.

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Rimedi jet lag

Il jet-lag non fa più paura

Per ritrovare il naturale ritmo sonno-veglia e gestire gli effetti del jet-lag.

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Dormire fuori casa

Se dormire fuori casa è un problema

Addormentarsi in un letto che non è il nostro, in vacanza o in hotel, può essere una problema! Ecco come fare, in modo naturale.

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