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Il piacere di dormire

Il piacere di addormentarsi con facilità, grazie ad alcune semplici regole

Le buone abitudini per il tuo intestino

Fibre, integratori e alimentazione corretta: come mantenere la regolarità intestinale.

Malessere intestinale? cosa fare in caso di disbiosi.

In caso di diarrea è utile un apporto concomitante di fibre prebiotiche e probiotici per ripristinare il naturale equilibrio intestinale.

Il jet-lag non fa più paura

Per ritrovare il naturale ritmo sonno-veglia e gestire gli effetti del jet-lag.

Se dormire fuori casa è un problema