Star Bene

Tutti i consigli per stare bene e vivere al meglio

Cosa_non_ci_fa_dormire_bene

Cosa non ci fa dormire bene?

Dormire poco e male causa danni all'intero organismo, oltre che all'umore e alla concentrazione. La melatonina aiuta, ma prima occorre individuare le cause scatenanti.

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Come_le_fibre_fanno_dimagrire

Perché le fibre fanno dimagrire?

L'apporto di fibre, è fondamentale alla salute intestinale. Riduce inoltre il senso di fame e l'assorbimento di grassi: ecco perché sono utili, anche sotto forma di integratori.

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Dolore_durante_i_rapporti_un_problema_diffuso

Dolore durante i rapporti, un problema diffuso

Si chiama dispareunia il dolore provato dalle donne durante la penetrazione. Causato da patologie organiche o problemi psicologici, è fonte di disagio e di seri problemi di coppia.

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stipsi cause e rimedi

Costipazione, sintomi e rimedi naturali

Aiutiamo l'intestino in modo naturale prevenendo la stipsi occasionale con principi attivi naturali e un'alimentazione corretta: ecco come.

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Cistiti rimedi e prevenzione

Cistiti: cosa sono e come prevenirle

Le infezioni delle vie urinarie, e in particolare la cistite, sono molto frequenti ma possono essere prevenute con uno stile di vita corretto e l'integrazione con simbiotici.

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