Star Bene

Tutti i consigli per stare bene e vivere al meglio

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Intestino pigro: l'importanza dell’acqua

Regolarizzare le funzioni intestinali è possibile con il giusto apporto d’acqua e fibre. 

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Disturbi del sonno, come riconoscerli

Disturbi del sonno, come riconoscerli

Dormire è importante per le nostre performance diurne. Molti disturbi minano il sonno: bruxismo, russamento, apnee, sindrome da gambe senza riposo e ovviamente insonnia.

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Microbiota intestinale Megafermenti24
Microbiota intestinale

Scopriamo cos'è e perché i batteri sono i nostri principali alleati!

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Cibo e Mal di pancia
Cibo e mal di pancia: un aiuto per il tuo intestino

Per ridurre i fastidiosi sintomi del mal di pancia si consiglia di integrare una dieta equilibrata anche con alimenti prebiotici, fermenti lattici e bifidobatteri (probiotici).

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Diarrea curarsi coi simbiotici

Diarrea: perchè assumere i simbiotici

Mix tra le proprietà dei probiotici e dei prebiotici, i simbiotici sono sostanze contenute negli alimenti e negli integratori utili a riequilibrare la flora batterica intestinale.

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