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Tutti i rimedi per la stitichezza in menopausa

Irregolarità in menopausa

La stitichezza in menopausa può avere molte cause ed essere davvero fastidiosa. Ecco come affrontarla al meglio.

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Lascia a casa il jet-lag

È bello viaggiare, per piacere o per affari ma, quando si tratta di lunghe distanze, bisogna fare i conti con la sindrome da jet-lag e i suoi sintomi.

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Metabolismo lento

Metabolismo lento? Riattiviamolo

Mantenere un metabolismo attivo è utile non solo per dimagrire, ma anche per prevenire malattie metaboliche e diabete. Primo passo, occhio a trigliceridi e colesterolo. Ecco come.

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Occhio alle diete giuste!

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