Star Bene

Tutti i consigli per stare bene e vivere al meglio

Menopausa? Attenzione all’intestino

Menopausa? Attenzione all’intestino

Dopo i cinquant’anni è normale che l’intestino rallenti. Occorre quindi ancora più attenzione all’alimentazione e magari fare uso di qualche integratore.

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Stipsi in gravidanza, il ruolo delle fibre

Stipsi in gravidanza, il ruolo delle fibre

Durante i nove mesi la stitichezza è frequente: combattiamola con le fibre alimentari e con i giusti integratori. Ma non dimentichiamo attività fisica e stile di vita.

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Stitichezza? Basta con il “fai da te”

Stitichezza? Basta con il “fai da te”

La stipsi si controlla migliorando la motilità intestinale, e quindi curando dieta, idratazione e aiutandosi con integratori naturali. Evitiamo lassativi irritanti.

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Psyllium, contro diarrea e stitichezza

Psyllium, contro diarrea e stitichezza

La fibra estratta dalla Plantago Ovata è un prodotto ottimo contro diarrea, stitichezza e per favorire la corretta espulsione fecale in modo assolutamente naturale.

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Alimentazione varia, l’importanza delle fibre

Alimentazione varia, l’importanza delle fibre

Le fibre alimentari, contenute in moltissimi cibi integrali e non solo, è fondamentale per il benessere specie in chi soffre di stipsi. E se gli alimenti non bastano, ci sono gli integratori.

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