Se stai Bene si Vede

Tutti i consigli di Nathura per stare bene e vivere meglio

Stitichezza? Basta con il “fai da te”

Stitichezza? Basta con il “fai da te”

La stipsi si controlla migliorando la motilità intestinale, e quindi curando dieta, idratazione e aiutandosi con integratori naturali. Evitiamo lassativi irritanti.

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Psyllium, contro diarrea e stitichezza

Psyllium, contro diarrea e stitichezza

La fibra estratta dalla Plantago Ovata è un prodotto ottimo contro diarrea, stitichezza e per favorire la corretta espulsione fecale in modo assolutamente naturale.

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Alimentazione varia, l’importanza delle fibre

Alimentazione varia, l’importanza delle fibre

Le fibre alimentari, contenute in moltissimi cibi integrali e non solo, è fondamentale per il benessere specie in chi soffre di stipsi. E se gli alimenti non bastano, ci sono gli integratori.

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stitichezza e qualità della vita

Regolarità intestinale e qualità della vita

Curare le alterazioni intestinali significa stare meglio anche psicologicamente: un intestino malfunzionante è causa (ma anche conseguenza) di stati ansiosi, depressivi e di stress.

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Emorroidi: ammorbidire feci

Emorroidi? Ammorbidiamo le feci

Combattere le emorroidi significa mangiare meglio e fare in modo che le feci non siano troppo dure: la stitichezza è infatti un importante fattore di rischio.

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