Se stai Bene si Vede

Tutti i consigli di Nathura per stare bene e vivere meglio

Intestino pigro_Psyllogel fibra
Intestino pigro: l'importanza dell’acqua

Regolarizzare le naturali funzioni intestinali è possibile con il giusto apporto d’acqua e fibre. 

Continua a leggere

La fibra di psyllium
La fibra di psyllium

Benefici e proprietà della fibra di psyllium. Tutto quello che c'è da sapere sullo psyllium, la fibra che unisce i benefici delle fibre solubili e insolubili, utile in caso di stitichezza.

Continua a leggere

intestino pigro fibre

Quando l'intestino è pigro...

Cosa si nasconde dietro un intestino pigro? I consigli per un intestino in equilibrio e per porre rimedio ad episodici rallentamenti del transito intestinale.

Continua a leggere

fibre-utili-a-tutto-organismo

Fibre? Utili a tutto l’organismo

Un corretto apporto di fibre solubili e insolubili è necessario alla salute dell’intestino, ma anche di tutto l’organismo. E persino della nostra mente.

Continua a leggere

Alimenti lassativi

Alimenti lassativi: quali?

Per riattivare un intestino pigro ci sono molte possibilità, partendo dai cibi con maggiori proprietà lassative fino agli integratori a base di fibre e di principi attivi adatti a riattivare il colon.

Continua a leggere

Seleziona almeno un argomento e ricevi i consigli adatti a te.