Se stai Bene si Vede

Tutti i consigli di Nathura per stare bene e vivere meglio

Alimenti lassativi

Alimenti lassativi: quali?

Per riattivare un intestino pigro ci sono molte possibilità, partendo dai cibi con maggiori proprietà lassative fino agli integratori a base di fibre e di principi attivi adatti a riattivare il colon.

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Obesita_infantile

Obesità infantile, il ruolo dello psyllium

Il peso in eccesso, per i piccoli, è un problema di crescente importanza: il numero di bimbi in sovrappeso o obesi è elevato. Contano quindi le buone abitudini, da imparare fin dai primi anni di vita.

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come mantenere le feci morbide in caso di emorroidi

Emorroidi? Come mantenere le feci morbide

Spesso la presenza di feci dure, associata a stitichezza, peggiora la condizione di chi soffre di emorroidi. E' importante mantenere feci morbide e la regolarità intestinale grazie ad una dieta equilibrata e buone abitudini.

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Prolasso rettale

Prolasso rettale? Preveniamo con le fibre

Le fibre alimentari, come quella di psyllium, sono fondamentali per la prevenzione di numerose patologie. Tra queste il prolasso anale e rettale. Ecco come.

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Diarrea? Nutriamo e rinforziamo l'intestino

Diarrea? Nutriamo e rinforziamo l’intestino

Quando andiamo in bagno troppo spesso occorre migliorare l’alimentazione, bere molto e ripristinare l’equilibrio batterico intestinale con i probiotici.

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