Star Bene

Tutti i consigli per stare bene e vivere al meglio

Gonfiore e stitichezza, quale dieta?

Quando la pancia è gonfia alcuni rimedi naturali ed erboristici, sotto forma di integratori, possono aiutare, così come una dieta corretta.

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Stitichezza Nathura

La stitichezza da farmaci: che fare?

La stipsi è spesso favorita dall’uso di alcuni farmaci: Ecco come prevenirla con un’alimentazione adeguata e integratori a base di fibre

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Asma la montagna aiuta

Asma, la montagna aiuta

L’alta quota permette di alleviare i sintomi asmatici, specie nei bambini. Questo è permesso dalla pressione atmosferica e dalla migliore qualità dell’aria.

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Intestino e salute intima

Intestino e salute intima: quale legame?

Preservare la salute intestinale è fondamentale per la salute dei genitali femminili: meno infezioni, tessuti più sani grazie ai probiotici (e non solo).

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Intestino irritabile, quale dieta?

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La dieta low Fodmap riduce i sintomi da intestino irritabile come gonfiore, diarrea, stitichezza e dolore ma va seguita per poco tempo.

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