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Tutti i consigli per stare bene e vivere al meglio

Ovaio policistico: alimentazione e rimedi

Ovaio policistico, controlliamo lo stile di vita

L’insulino-resistenza, controllabile con l’attività fisica e con l’alimentazione, è un fattore legato alla sindrome dell’ovaio policistico, condizione causa di problemi riproduttivi. 

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Proctiti: Rimedi e alimentazione corretta

Proctiti: rimedi e alimentazione

Le proctiti sono infiammazioni del retto causate da fattori diversi tra loro. In ogni caso accanto alle terapie farmacologiche possono essere utili rimedi locali.

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Tutti i vantaggi della corsa

Tutti i vantaggi della corsa

Correre e camminare velocemente fa bene al corpo e alla mente, fa funzionare meglio il metabolismo e tiene lontane le malattie neurodegenerative.

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Diarrea curarsi coi simbiotici

Diarrea, affidiamoci ai simbiotici

Mix tra le proprietà dei probiotici e dei prebiotici, i simbiotici sono sostanze contenute negli alimenti e negli integratori utili a riequilibrare la flora intestinale.

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Insonnia? Un problema per la psiche

Dormire poco o male influenza il cervello: ci fa sentire irritabili e ci rende più soggetti a patologie psichiche come ansia, depressione e disturbi dell’umore.

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