Star Bene

Tutti i consigli per stare bene e vivere al meglio

Torcicollo, cos’è e come prevenirlo

Il dolore al collo è frequentissimo: è causato da posizioni scorrette o da sbalzi di temperatura. Ecco compre prevenirlo e curarlo.

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Girovita aumenta cosa fare

Il girovita aumenta: che significa?

Un eccesso di grasso addominale è un campanello d’allarme, specie se presentiamo altri fattori di rischio. Ecco come ridurre la pancia e stare meglio.

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Alimentazione per i reni

L’alimentazione giusta per i reni

Salvaguardare la salute renale passa anche dall’alimentazione: ecco cosa scegliere e cosa evitare, con grande attenzione anche ai liquidi.

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Stitico cosa mangiare

Stipsi, cosa mangiare?

La stitichezza è un fenomeno diffusissimo, in Occidente. Stili di vita, abitudini e alimentazione contano molto: ecco cosa preferire a tavola.

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Emorroidi e stitichezza

Emorroidi, quanto conta la stitichezza

Il primo rimedio contro le emorroidi è il cibo: evitiamo la stitichezza, che aggrava la condizione, introducendo fibre e molti liquidi.

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