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Tutti i consigli per stare bene e vivere al meglio

Rimedi jet lag

Il jet-lag non fa più paura

Il cambio di fuso orario causa disturbi psicofisici: ecco come alleviarli con comportamenti adeguati, integratori alimentari e con l’alimentazione.

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Ovaio policistico: alimentazione e rimedi

Ovaio policistico, controlliamo lo stile di vita

L’insulino-resistenza, controllabile con l’attività fisica e con l’alimentazione, è un fattore legato alla sindrome dell’ovaio policistico, condizione causa di problemi riproduttivi. 

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Proctiti: Rimedi e alimentazione corretta

Proctiti: rimedi e alimentazione

Le proctiti sono infiammazioni del retto causate da fattori diversi tra loro. In ogni caso accanto alle terapie farmacologiche possono essere utili rimedi locali.

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Tutti i vantaggi della corsa

Tutti i vantaggi della corsa

Correre e camminare velocemente fa bene al corpo e alla mente, fa funzionare meglio il metabolismo e tiene lontane le malattie neurodegenerative.

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Diarrea curarsi coi simbiotici

Diarrea, affidiamoci ai simbiotici

Mix tra le proprietà dei probiotici e dei prebiotici, i simbiotici sono sostanze contenute negli alimenti e negli integratori utili a riequilibrare la flora intestinale.

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