Star Bene

Tutti i consigli per stare bene e vivere al meglio

Dormire fuori casa

Dormire fuori casa non è un problema

Addormentarsi in un letto che non è il nostro, in vacanza o in hotel, può essere una problema per grandi e piccoli. Ecco come fare, in modo naturale.

Continua a leggere

Stitichezza, evitiamo i lassativi irritanti

Stitichezza, evitiamo i lassativi irritanti

Quando l'intestino è pigro, i lassativi migliori sono quelli naturali, osmotici e non irritanti. Vanno usanti con attenzione, ma danno ottimi risultati senza danneggiare le pareti intestinali.

Continua a leggere

Flora batterica, intestino e zone intime

Flora batterica, intestino e zone intime

I "batteri buoni" si trovano nell'intestino ma anche nelle zone intime femminili, e hanno un ruolo importante. Miglioriamo il transito intestinale e l'igiene intima per un benessere completo.

Continua a leggere

Stress da ufficio? Attenzione al riposo

Stress da ufficio? Attenzione al riposo

Lo stress lavorativo influisce sulla qualità del sonno, che quando è bassa apre la strada a disturbi organici e psichici. Impariamo a rilassarci e aiutiamoci con gli integratori

Continua a leggere

Reflusso e acidità, cosa non mangiare?

Reflusso e acidità, cosa non mangiare?

Reflusso gastroesofageo e gastrite: i problemi di digestione legati a un eccesso di acidità possono essere controllati modificando stili di vita e alimentazione.

Continua a leggere

Seleziona almeno un argomento e ricevi i consigli adatti a te.