Star Bene

Tutti i consigli per stare bene e vivere al meglio

Anziani e stitichezza

Anziani: quanto è diffusa la stitichezza

Con il passare degli anni l’intestino si impigrisce: così moltissimi anziani soffrono di stipsi, con conseguenze importanti. Ecco come comportarsi.

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Un bel seno, anche dopo la gravidanza

Come avere un bel decolleté anche dopo i nove mesi (e l’allattamento)? Ecco qualche esercizio e qualche semplice trucco.

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Rimedi jet lag

Il jet-lag non fa più paura

Il cambio di fuso orario causa disturbi psicofisici: ecco come alleviarli con comportamenti adeguati, integratori alimentari e con l’alimentazione.

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Ovaio policistico: alimentazione e rimedi

Ovaio policistico, controlliamo lo stile di vita

L’insulino-resistenza, controllabile con l’attività fisica e con l’alimentazione, è un fattore legato alla sindrome dell’ovaio policistico, condizione causa di problemi riproduttivi. 

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Proctiti: Rimedi e alimentazione corretta

Proctiti: rimedi e alimentazione

Le proctiti sono infiammazioni del retto causate da fattori diversi tra loro. In ogni caso accanto alle terapie farmacologiche possono essere utili rimedi locali.

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