Star Bene

Tutti i consigli per stare bene e vivere al meglio

Nausea gravidica, cosa fare?Nausea gravidica, cosa fare?

Disturbo assolutamente normale in gravidanza, la nausea capita a quasi tutte le donne. Ecco i rimedi migliori per alleviarla.

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Cosa sono le coliche renali?Cosa sono le coliche renali?

Dolore estremamente intenso a un rene, la colica è prodotta dalla presenza di calcoli nelle vie urinarie. Come prevenirli e come agire durante gli attacchi.

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Ecosistema vaginale: i “batteri buoni”Ecosistema vaginale: i “batteri buoni”

La salute dei genitali femminili bassa anche attraverso batteri che li proteggono: è il microbiota vaginale, da mantenere sano con i giusti rimedi.

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Menopausa, controlliamo il metabolismoMenopausa, controlliamo il metabolismo

Dopo i cinquant’anni non è detto che si debba per forza ingrassare: monitoriamo il metabolismo basale e scegliamo i giusti cibi.

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Alimentazione, il ruolo del ferroAlimentazione, il ruolo del ferro

Il ferro è importante per sangue e muscoli, e per il benessere generale. In particolare le donne in gravidanza dovrebbero monitorarne i livelli costantemente.

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