Tutti i consigli di nathura
Psyllium e assorbimento intestinale: i benefici
Questa fibra naturale, disponibile in integratori, aiuta a riattivare la motilità intestinale e a contrastare la diarrea, ma è importantissima anche per regolare l'assorbimento intestinale.
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Stitichezza, un problema dell'età
Gli anziani soffrono frequentemente di stitichezza. Le cause sono diverse: scarso introito di liquidi, sedentarietà, condizioni psicofisiche e uso di farmaci. Ecco che fare.
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Carvi e zenzero contro i gas intestinali
La stitichezza è spesso accompagnata da gonfiore addominale e presenza di gas. Per eliminarlo basta una dieta attenta, tanta acqua e qualche rimedio naturale.
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Stitichezza, evitiamo i lassativi irritanti
Quando l'intestino è pigro, i lassativi migliori sono quelli naturali, osmotici e non irritanti. Vanno usanti con attenzione, ma danno ottimi risultati senza danneggiare le pareti intestinali.
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Flora batterica, intestino e zone intime
I "batteri buoni" si trovano nell'intestino ma anche nelle zone intime femminili, e hanno un ruolo importante. Miglioriamo il transito intestinale e l'igiene intima per un benessere completo.
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