Se stai Bene si Vede

Tutti i consigli di Nathura per stare bene e vivere meglio

Frutta, una fonte di fibre

Frutta, una fonte di fibre

La frutta, oltre a essere buona, è una fonte inesauribili di nutrienti e fibre. Fondamentale per prevenire malattie metaboliche, cardiovascolari e oncologiche, va scelta con attenzione.

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Diarrea, quanto incidono gli sbalzi termici

Disturbi intestinali: quanto incidono gli sbalzi termici

Sbalzi termici alla pancia possono causare diarrea e mal di pancia? Sì: passare da ambienti caldi ad altri con aria condizionata può provocare fastidiosi disturbi intestinali.

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Stipsi, un problema nei malati oncologici

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La stitichezza è diffusissima, ma per i malati oncologici è un problema ancora più presente che va ad aggiungersi alla loro sofferenza psicofisica. Ecco le cause e qualche rimedio.

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Dimagriamo con gli alimenti più sazianti

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Prima regola per contenere il peso in eccesso: mangiare cibi con alto potere saziante, ovvero capaci di assorbire acqua e formare volume. Tra questi, la fibra di psyllium.

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Lassativi in gravidanza consigli

Lassativi in gravidanza, quali scegliere?

La stitichezza in gravidanza è diffusissima, ma bisogna prestare attenzione nell'uso di lassativi per riattivare la regolarità intestinale. Ecco alcuni consigli su come scegliere i lassativi in gravidanza e buone pratiche quotidiane possono favorire il benessere dell'intestino.

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