Se stai Bene si Vede

Tutti i consigli di Nathura per stare bene e vivere meglio

La fibra di psyllium
La fibra di psyllium

Benefici e proprietà della fibra di psyllium. Tutto quello che c'è da sapere sullo psyllium, la fibra che unisce i benefici delle fibre solubili e insolubili, utile in caso di stitichezza.

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Diarrea curarsi coi simbiotici

Diarrea: perchè assumere i simbiotici

Mix tra le proprietà dei probiotici e dei prebiotici, i simbiotici sono sostanze contenute negli alimenti e negli integratori utili a riequilibrare la flora batterica intestinale.

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Quando l'intestino è pigro...

Cosa si nasconde dietro un intestino pigro? I consigli per un intestino in equilibrio e per porre rimedio ad episodici rallentamenti del transito intestinale.

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Fibre? Utili a tutto l’organismo

Un corretto apporto di fibre solubili e insolubili è necessario alla salute dell’intestino, ma anche di tutto l’organismo. E persino della nostra mente.

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Benessere intestinale, l'utilità dei simbiotici

Ritrova il tuo benessere intestinale 

Il benessere intestinale dipende dallo stato della flora batterica intestinale: disturbi transitori possono essere controllati con integratori che uniscano i vantaggi dei probiotici a quelli dei prebiotici.

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