Se stai Bene si Vede

Tutti i consigli di Nathura per stare bene e vivere meglio

Disturbi intestinali i simbiotici sono alleati

Disturbi intestinali: i simbiotici sono alleati

Curare le affezioni transitorie dell’intestino, come la diarrea, è facile con i simbiotici: uniscono i vantaggi di probiotici e prebiotici e migliorano la funzionalità.

Continua a leggere

Diarrea da antibiotici: prevenire e curare

Diarrea da antibiotici, prevenire e curare

Gli antibiotici, sconvolgendo l’equilibrio batterico intestinale, producono spesso diarrea: ecco come intervenire contro questo fastidioso effetto indesiderato.

Continua a leggere

Stitichezza? Basta con il “fai da te”

Stitichezza? Basta con il “fai da te”

La stipsi si controlla migliorando la motilità intestinale, e quindi curando dieta, idratazione e aiutandosi con integratori naturali. Evitiamo lassativi irritanti.

Continua a leggere
Alimentazione varia, l’importanza delle fibre

Alimentazione varia, l’importanza delle fibre

Le fibre alimentari, contenute in moltissimi cibi integrali e non solo, è fondamentale per il benessere specie in chi soffre di stipsi. E se gli alimenti non bastano, ci sono gli integratori.

Continua a leggere

Flora intestinale sregolata

Quando la flora intestinale è “sregolata”

Stress, alimentazione scorretta, infezioni possono causare una disbiosi, ovvero un’alternazione della flora batterica intestinale. Ecco che fare.

Continua a leggere

Seleziona almeno un argomento e ricevi i consigli adatti a te.