Tutti i consigli di nathura
Benessere intestinale, l'utilità dei simbiotici
Occhio alla flora batterica intestinale: disbiosi e disturbi transitori possono essere controllati con integratori che uniscano i vantaggi dei probiotici con quelli dei prebiotici.
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Lassativi in gravidanza, quali scegliere
La stitichezza in gravidanza è diffusissima. Occhio però a quali lassativi usiamo: alcuni sono consentiti, purché sotto indicazione medica. Meglio agire su alimentazione e stile di vita.
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Centella asiatica, ottima contro le emorroidi
Questa pianta è nota da secoli per le sue proprietà benefiche per i vasi sanguigni. Per questo le creme che la contengono sono ottime per lenire i fastidi provocati dalle emorroidi
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Psyllium e assorbimento intestinale: i benefici
Questa fibra naturale, disponibile in integratori, aiuta a riattivare la motilità intestinale e a contrastare la diarrea, ma è importantissima anche per regolare l'assorbimento intestinale.
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Stitichezza, un problema dell'età
Gli anziani soffrono frequentemente di stitichezza. Le cause sono diverse: scarso introito di liquidi, sedentarietà, condizioni psicofisiche e uso di farmaci. Ecco che fare.
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