Star Bene

Tutti i consigli per stare bene e vivere al meglio

Contro la stitichezza i lassativi osmotici

Contro la stitichezza, i lassativi osmotici

Favorire naturalmente il transito intestinale? Occhio al cibo, ai liquidi ma anche alla tipologia di lassativi che scegliamo. Prediligiamo quelli naturali ed osmotici, che non irritano.

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Emorroidi? Partiamo dalla dieta

Emorroidi? Partiamo dalla dieta

Per curare le emorroidi iniziamo con una dieta adeguata: tante fibre e tanta acqua per regolarizzare il nostro intestino ed evitare stitichezza e diarrea, che non aiutano.

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Secchezza vaginale, problema (anche) giovanile

Secchezza vaginale, problema (anche) giovanile

La secchezza vulvovaginale, causa di prurito e dolore anche durante i rapporti, non è un problema solo della menopausa. Ne sono colpite anche le giovani in particolari condizioni.

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La memoria Questione di allenamento

La memoria? Questione di allenamento

Un buono stile di vita, un’alimentazione sana, regolare attività fisica e una vita sociale attiva ricca di hobby e passioni è la ricetta per mantenere sana la memoria a lungo.

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Mal di testa? La melatonina è un aiuto

Mal di testa? La melatonina è un aiuto

Sostanza prodotta dall’organismo, la melatonina è utile a prevenire l’emicrania. Usata per conciliare il sonno, questo ormone può essere quindi un’alternativa ai farmaci.

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