Star Bene

Tutti i consigli per stare bene e vivere al meglio

Stitichezza, evitiamo i lassativi irritanti

Stitichezza, evitiamo i lassativi irritanti

Quando l'intestino è pigro, i lassativi migliori sono quelli naturali, osmotici e non irritanti. Vanno usanti con attenzione, ma danno ottimi risultati senza danneggiare le pareti intestinali.

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Flora batterica, intestino e zone intime

Flora batterica, intestino e zone intime

I "batteri buoni" si trovano nell'intestino ma anche nelle zone intime femminili, e hanno un ruolo importante. Miglioriamo il transito intestinale e l'igiene intima per un benessere completo.

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Stress da ufficio? Attenzione al riposo

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Lo stress lavorativo influisce sulla qualità del sonno, che quando è bassa apre la strada a disturbi organici e psichici. Impariamo a rilassarci e aiutiamoci con gli integratori

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Reflusso e acidità, cosa non mangiare?

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Reflusso gastroesofageo e gastrite: i problemi di digestione legati a un eccesso di acidità possono essere controllati modificando stili di vita e alimentazione.

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Atrofia vaginale, partiamo dalle creme

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L'atrofia vulvovaginale, spesso processo degenerativo conseguente alla secchezza vaginale da menopausa, può essere controllata grazie a creme naturali.

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