Star Bene

Tutti i consigli per stare bene e vivere al meglio

Come sentire meno dolore in caso di emorroidi

Emorroidi? Ammorbidiamo le feci

La stitichezza è causa (o peggiora) le emorroidi. L'infiammazione e il prolasso di queste strutture possono essere prevenuti mangiando meglio e con qualche integratore e base di fibre.

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Rimedi ora solare

Torna l'ora solare: occhio al sonno!

Con l'ora invernale si verificano alterazioni del ritmo sonno veglia, dovute alle nuove abitudini. La melatonina ci aiuta a recuperare un buon riposo: ecco perché.

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Prebiotici in caso di diarrea

Prebiotici, in caso di diarrea

Non bastano i probiotici, o fermenti lattici: in caso di diarrea è utile un apporto concomitante di fibre prebiotiche capaci di renderli efficienti e migliorare la funzionalità del colon.

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Cistiti dopo i rapporti

Cistiti dopo i rapporti: perché?

Le infezioni delle vie urinarie spesso sopraggiungono dopo un rapporto sessuale: qual è la ragione? Contano anatomia e traumatismi. Ma con creme topiche si può lenire il fastidio.

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come riconoscere l'ibs

Come riconoscere l'Ibs

La sindrome dell'intestino irritabile è una condizione fastidiosa ma spesso sottovalutata che causa diarrea, stitichezza e dolore addominale. Il ruolo della flora batterica intestinale.

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